纽崔莱，天然又健康，我老公在卖，所以我就吃了唷，妹妹两个月抱她就不用扶了‧

盼纳补 不错ㄚ 我也有吃

后来改吃锌宝纳多都不错拉

重要的是要持续吃别三天打鱼四天晒网

我家的宝宝长的也不错

钙片就吃美国买回来的

盼纳补很好ㄚ

膜衣锭好吞又可完全吸收

板妈请问你后来有再怀孕前开始吃盼纳普吗??我现在想準备第2胎可以先补哪些

我觉得只要一般普通的维他命就可以了吧，随便哪一种有牌子的，不要那种阿哩不达的就好啦。那种东西的成分都是差不多的，看一下成分表就很清楚了，可别掉入“药师推荐”(穿白袍的不见得都是药师！！！)或“使用者分享”的迷思ㄟ。

如果你身体免疫力明显变差，建议你该从日常生活里面去看，找到让自己身体变差的理由以及改善的方法，维他命的补充当然也是一个方法，但也只是一个方法，应该还有别的可以努力的，请加油！

另，以前产检的时候，医生是提到孕前就可以补充叶酸，他是建议我吃新宝纳多(他说很多人吃，都不错，也都没有问题，这样就好了)，给你参考看看啰。

我也是吃盼纳普

怀孕中到生产餵母奶及怀老二前后我都有吃

不过常会忘记啦！

我也推荐可以吃灵芝

我怀老大前就吃一直吃到生

怀老二前半年前比较少吃了

我家老大也敢直接吃灵芝，苦苦的他也照吃欧！

出生时是全医院最白的咧